Rondo de fútbol 8v3 estilo Ajax con mini arcos

Si buscas un ejercicio de rondo de fútbol que se sienta como un partido real, este 8v3 estilo Ajax funciona muy bien para equipos amateurs adultos. Mantiene la pelota en movimiento bajo presión, mejora los ángulos de apoyo y obliga a reaccionar rápido al perderla y al presionar, sin dejar de ser fácil de organizar con poca dirección.

Preparación

Marca un área rectangular con conos (aproximadamente 20 m x 15 m). Coloca dos mini arcos en extremos opuestos.

Divide al grupo en un equipo en posesión (8) y un equipo que presiona (3). El equipo en posesión (Azul) se organiza con 5 jugadores fuera del área y 3 dentro. El equipo que presiona (Rojo) permanece dentro del área.

Empieza con un jugador del equipo en posesión fuera del área listo para pasar el balón a un compañero dentro.

Equipo necesario

2 mini arcos
Al menos 3 balones
11 chalecos (8 de un color, 3 de otro color)
Al menos 6 conos (para marcar un rectángulo)

Reglas e instrucciones

Este es un juego competitivo de rondo que mantiene la presión alta y exige decidir rápido con la pelota.

Inicio del juego:
- Un jugador del equipo en posesión fuera del área pasa el balón a un compañero dentro del área.
- Todos los jugadores usan un máximo de 2 toques.
- Solo los jugadores dentro del área pueden rematar para hacer un gol.
Equipo en posesión:
- Mantén la posesión pasando entre jugadores de fuera y de dentro del área.
- Cualquiera de los dos equipos puede marcar, pero solo los jugadores dentro del área pueden rematar y marcar en cualquiera de los mini arcos.
- Los jugadores de fuera pueden colocarse a los lados de los mini arcos.
- Los jugadores de fuera no pueden ponerse delante de un mini arco para bloquear un remate.
Equipo que presiona:
- Presiona para recuperar la posesión.
- Después de recuperar, pasen entre los jugadores que presionan o intenta marcar en cualquiera de los mini arcos.
Reinicio:
- Después de un gol, el equipo en posesión reinicia desde fuera del área con un pase hacia dentro.
- Cuando el balón sale, el equipo en posesión reinicia desde fuera del área con un pase hacia dentro.
Rotación:
- Jueguen hasta que un equipo marque 5 goles.
- Cuando un equipo llegue a 5, roten: los jugadores que presionan pasan a posesión y los de posesión pasan a presionar.

El video de abajo muestra el ejercicio en acción.

Consejos para el entrenador

Exige mirar antes del primer toque para poder jugar rápido.
Mantén a los jugadores de fuera en movimiento para crear ángulos claros de pase hacia el centro.
Corrige a los jugadores de dentro para que se despeguen y luego lleguen a recibir en otra línea.
Presionen como unidad: uno salta a presionar y los otros se mantienen conectados y tapan líneas obvias.
Tras la recuperación, juega el primer pase con urgencia y busca definir rápido.
Deja balones de repuesto con los jugadores de fuera para mantener continuidad.

Por qué funciona para equipos amateurs

Este juego recrea decisiones de partido: sostener la posesión bajo presión, dar líneas de pase y reaccionar de inmediato cuando cambia la posesión. Como ambos equipos pueden marcar y los reinicios son rápidos, se mantiene competitivo e intenso sin necesitar que el entrenador detenga el ejercicio a cada rato.

Para equipos amateurs adultos, es una forma simple y efectiva de entrenar calidad de pase, hábitos de presión y definición rápida en un espacio reducido, sin perder la sensación de juego real.

Resultados clave:

Pases más rápidos y mejor primer toque bajo presión.
Mejores ángulos de apoyo entre jugadores de dentro y de fuera.
Presión más coordinada y reacción más rápida tras las pérdidas.
Definición más serena desde posiciones centrales en espacios reducidos.

Participa

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